साधना के तीन अंग
सुमिरन · ध्यान · भजन
बाबा जयगुरुदेव द्वारा बताए गए नाम साधना के तीन प्रवाह — एक ही अंतर्धारा के तीन रूप।
सुमिरन
प्रभु के नाम और रूप का निरन्तर स्मरण — चलते-फिरते, खाते-काम करते भी हृदय में नाम बना रहे।
ध्यान
अंदर की आँख — तीसरे नेत्र — से उस दिव्य प्रकाश के दर्शन, जो अंधकार के पीछे छिपा है। मौन बैठें, अंदर ही दृष्टि टिकाएँ।
भजन
अंदर के कान से उस आसमानी शब्द का श्रवण — वह दिव्य ध्वनि जो हर जीव को अपने धाम पुकार रही है। यही सच्ची भक्ति है।
बाबाजी की सलाह
एक घंटा प्रतिदिन
“दिन के चौबीस घंटों में से कम से कम एक घंटा इस साधना को दीजिए। जैसे पानी गंदे कपड़े को साफ कर देता है, वैसे ही नाम की कमाई जीवात्मा पर जमी कर्मों की धूल को धो देती है।”
“नाम साधना वह पौड़ी है जिसके सहारे सूरत ऊपर चढ़ती है।”
यह साधना ही वह सीढ़ी है जिसके सहारे जीवात्मा तन-मन के पिंजरों से बाहर निकलकर, काल के जाल को पार कर, सत्यलोक की ओर चढ़ती है।
